dimenyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
56:12 05:37 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
10 km
0:56:12 |
|
8
|
9
|
10
|
11
11.05 km
57:59 05:15 p/km Normál futás |
12
11.01 km
1:09:34 06:19 p/km Normál futás
5.01 km
36:02 07:12 p/km Normál futás |
13
|
14
|
24. hét
27.07 km
2:43:35 |
|
15
|
16
12.81 km
1:14:25 05:49 p/km Normál futás |
17
10.24 km
58:26 05:42 p/km Normál futás |
18
|
19
20:03:58 Edzés |
20
23:49:00 Edzés |
21
|
25. hét
23.05 km
2:12:51
201.49 km
43:52:58 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
8.15 km
55:00 06:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
8.15 km
0:55:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 68.27 km | 6:47:38 |
12.81 km |
1:14:25 |
|
Egyéb
|
2 | - | 43:52:58 |
- | 23:49:00 |
| Összesen | 9 | 269.76 km | 50:40:36 |
104.71 km | 23:49:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 1559.06 km | 170:19:38 |
207 km |
27:50:40 |
|
Egyéb
|
6 | - | 79:02:34 |
- | 23:49:00 |
| Összesen | 92 | 2013.1 km | 249:22:12 |
207.000 km | 27:50:40 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
