dimenyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
21.02 km
2:17:31 06:33 p/km Normál futás |
1
11.16 km
1:08:46 06:10 p/km Normál futás |
2
20.53 km
2:16:59 06:40 p/km Normál futás |
3
21.98 km
2:22:51 06:30 p/km Normál futás |
48. hét
74.69 km
8:06:07 |
|
4
|
5
|
6
18.09 km
2:08:16 07:05 p/km Normál futás |
7
10.9 km
1:21:39 07:29 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
17.1 km
2:02:45 07:11 p/km Normál futás |
49. hét
46.09 km
5:32:40 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
16.75 km
2:00:23 07:11 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
16.75 km
2:00:23 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
15.83 km
1:48:29 06:51 p/km Normál futás |
30
13.38 km
1:26:28 06:28 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
29.21 km
3:14:57 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 145.72 km | 16:36:36 |
21.98 km |
2:22:51 |
| Összesen | 9 | 145.72 km | 16:36:36 |
21.98 km | 2:22:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
204 | 3550.56 km | 380:57:16 |
205.52 km |
27:51:27 |
|
Bringázás
|
4 | 38.13 km | 2:41:07 |
11.96 km |
0:46:23 |
|
Túra
|
1 | 1.82 km | 0:23:14 |
1.82 km |
0:23:14 |
| Összesen | 209 | 3590.51 km | 384:01:37 |
205.520 km | 27:51:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
