Edzéseim - 2023 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 15.13 km 1:26:59 05:45 p/km Normál futás	30 Futás 10 km 56:51 05:41 p/km Normál futás	31 Futás 11.49 km 1:02:26 05:26 p/km Normál futás Futás 4.04 km 23:39 05:51 p/km Normál futás	1 Futás 3.33 km 21:28 06:27 p/km Normál futás	2	3 Futás 20.11 km 1:48:55 05:25 p/km Normál futás	4	22. hét 6 futás 64.1 km 6:00:18
5	6 Futás 4.82 km 29:18 06:05 p/km Normál futás	7 Futás 10.23 km 1:01:54 06:03 p/km Normál futás	8 Futás 12.66 km 1:09:05 05:27 p/km Normál futás	9 Futás 12.8 km 1:08:40 05:22 p/km Normál futás	10 Futás 18.73 km 1:45:01 05:36 p/km Normál futás	11 Futás 18.7 km 1:42:06 05:28 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 77.94 km 7:16:04
12 Futás 25.58 km 2:14:03 05:14 p/km Normál futás	13 Futás 17.64 km 1:35:58 05:26 p/km Normál futás	14 Futás 6 km 34:01 05:40 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 20.32 km 1:54:09 05:37 p/km Normál futás	18 Futás 30.67 km 2:50:15 05:33 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 100.21 km 9:08:26
19 Futás 15.15 km 1:25:40 05:39 p/km Normál futás	20 Futás 15.22 km 1:32:30 06:05 p/km Normál futás	21 Futás 15 km 1:27:05 05:48 p/km Normál futás	22 Futás 16.24 km 1:30:43 05:35 p/km Normál futás	23 Futás 16.03 km 1:35:12 05:56 p/km Normál futás	24 Futás 11.11 km 58:57 05:18 p/km Normál futás	25 Futás 11.91 km 1:01:29 05:10 p/km Normál futás	25. hét 7 futás 100.66 km 9:31:36
26 Futás 10.88 km 57:01 05:14 p/km Normál futás	27	28	29	30	1 Futás 16.06 km 1:27:11 05:26 p/km Normál futás	2 Futás 11.93 km 1:21:05 06:48 p/km Normál futás	26. hét 3 futás 38.87 km 3:45:17

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	313.13 km	29:03:30	30.67 km	2:50:15
Összesen	21	313.13 km	29:03:30	30.67 km	2:50:15

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	240	3595.7 km	334:04:49	49 km	4:28:10
Bringázás	12	93.31 km	5:25:46	9.27 km	0:39:23
Összesen	252	3689.01 km	339:30:35	49.000 km	4:28:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés