Edzéseim - 2020 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 17.31 km 1:42:00 05:54 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	25	26 Futás 20.01 km 1:55:00 05:45 p/km Laza futás	27 Futás 17.2 km 1:33:00 05:24 p/km Laza futás	28 Futás 11.37 km 59:00 05:11 p/km Laza futás	29 Futás 44.2 km 4:23:00 05:57 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek Futás 16.65 km 1:36:00 05:46 p/km Laza futás	1	9. hét 6 futás 126.74 km 12:08:00
2 Futás 21.12 km 2:00:00 05:41 p/km Laza futás	3 Futás 22.31 km 2:10:00 05:50 p/km Laza futás	4 Futás 21.6 km 2:02:00 05:39 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	5 Futás 22.31 km 2:00:00 05:23 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	6 Futás 23.23 km 2:16:00 05:51 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	7 Futás 31.22 km 3:09:00 06:03 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	8 Futás 30.51 km 2:41:00 05:17 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	10. hét 7 futás 172.3 km 16:18:00
9 Futás 30.3 km 2:50:00 05:37 p/km Laza futás	10	11	12 Futás 22.46 km 2:00:00 05:21 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	13 Futás 11.01 km 1:00:00 05:27 p/km Laza futás	14 Futás 30 km 3:00:00 06:00 p/km Laza futás	15	11. hét 4 futás 93.77 km 8:50:00
16	17 Futás 16.52 km 1:29:00 05:23 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	18 Futás 10.05 km 53:00 05:16 p/km Laza futás	19 Futás 30.07 km 2:48:00 05:35 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	20 Futás 21.14 km 1:50:00 05:12 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	21	22 Futás 21.17 km 1:49:00 05:09 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	12. hét 5 futás 98.95 km 8:49:00
23	24	25	26 Futás 21.11 km 1:48:00 05:07 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	27 Futás 25.86 km 2:19:00 05:23 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	28	29 Futás 25.36 km 2:22:00 05:36 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	13. hét 3 futás 72.33 km 6:29:00
30	31	1 Futás 26.05 km 2:27:00 05:39 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	2 Futás 19.65 km 1:44:00 05:18 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	3 Futás 25.68 km 2:20:00 05:27 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	4	5	14. hét 3 futás 71.38 km 6:31:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	437.35 km	40:26:00	31.22 km	3:09:00
Összesen	19	437.35 km	40:26:00	31.22 km	3:09:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	4377.71 km	412:38:00	100.33 km	11:15:00
Összesen	195	4377.71 km	412:38:00	100.330 km	11:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés