Edzéseim - 2020 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 10.82 km 1:00:00 05:33 p/km Laza futás	30	31 Futás 14.5 km 1:22:00 05:39 p/km Laza futás	1 Futás 23.19 km 2:09:00 05:34 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	2 Futás 51.7 km 4:47:00 05:33 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	5. hét 4 futás 100.21 km 9:18:00
3 Futás 22.08 km 2:00:00 05:26 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	4	5	6 Futás 12.13 km 1:06:00 05:26 p/km Laza futás	7	8 Futás 24.99 km 2:18:00 05:31 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	9 Futás 46.4 km 4:14:00 05:28 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	6. hét 4 futás 105.6 km 9:38:00
10 Futás 15.04 km 1:17:00 05:07 p/km Laza futás	11 Futás 22.07 km 2:00:00 05:26 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	12 Futás 14.42 km 1:15:00 05:12 p/km Laza futás	13 Futás 25.01 km 2:12:00 05:17 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	14 Futás 5.12 km 27:00 05:16 p/km Laza futás	15 Futás 58.01 km 5:10:00 05:21 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	16	7. hét 6 futás 139.67 km 12:21:00
17 Futás 8.55 km 40:00 04:41 p/km Laza futás	18 Futás 33.04 km 3:00:00 05:27 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	19	20 Futás 22.02 km 2:00:00 05:27 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	21 Futás 22.6 km 2:04:00 05:29 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	22 Futás 43.21 km 3:53:00 05:24 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	23 Futás 24.57 km 2:15:00 05:30 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	8. hét 6 futás 153.99 km 13:52:00
24 Futás 17.31 km 1:42:00 05:54 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	25	26 Futás 20.01 km 1:55:00 05:45 p/km Laza futás	27 Futás 17.2 km 1:33:00 05:24 p/km Laza futás	28 Futás 11.37 km 59:00 05:11 p/km Laza futás	29 Futás 44.2 km 4:23:00 05:57 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek Futás 16.65 km 1:36:00 05:46 p/km Laza futás	1	9. hét 6 futás 126.74 km 12:08:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	600.89 km	54:55:00	58.01 km	5:10:00
Összesen	24	600.89 km	54:55:00	58.01 km	5:10:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	4377.71 km	412:38:00	100.33 km	11:15:00
Összesen	195	4377.71 km	412:38:00	100.330 km	11:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés