dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
14.04 km
1:16:42 05:28 p/km Normál futás |
1
|
2
16.15 km
1:26:16 05:20 p/km Normál futás |
44. hét
30.19 km
2:42:58 |
|
3
|
4
|
5
|
6
10.71 km
58:46 05:29 p/km Normál futás |
7
|
8
21.22 km
1:54:57 05:25 p/km Normál futás |
9
|
45. hét
31.93 km
2:53:43 |
|
10
|
11
14.07 km
1:16:10 05:25 p/km Normál futás |
12
15.93 km
1:26:47 05:27 p/km Normál futás |
13
|
14
16.3 km
1:26:57 05:20 p/km Normál futás |
15
15.17 km
1:23:22 05:30 p/km Normál futás |
16
21.13 km
1:56:03 05:30 p/km Normál futás |
46. hét
82.6 km
7:29:19 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
14.02 km
1:17:29 05:32 p/km Normál futás |
22
12.69 km
1:08:20 05:23 p/km Normál futás |
23
|
47. hét
26.71 km
2:25:49 |
|
24
11.38 km
1:00:16 05:18 p/km Normál futás |
25
14.18 km
1:18:41 05:33 p/km Normál futás |
26
13.73 km
1:16:38 05:35 p/km Normál futás |
27
15.02 km
1:21:58 05:27 p/km Normál futás |
28
|
29
17.02 km
1:29:40 05:16 p/km Normál futás |
30
17.26 km
1:32:55 05:23 p/km Normál futás |
48. hét
88.59 km
8:00:08 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 245.98 km | 22:15:15 |
21.22 km |
1:56:03 |
| Összesen | 16 | 245.98 km | 22:15:15 |
21.22 km | 1:56:03 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
226 | 2213.08 km | 216:11:42 |
26.77 km |
2:34:22 |
|
Bringázás
|
1 | 202.33 km | 9:33:38 |
202.33 km |
9:33:38 |
|
Görkori
|
1 | 31 km | 2:06:15 |
31 km |
2:06:15 |
| Összesen | 228 | 2446.41 km | 227:51:35 |
202.330 km | 9:33:38 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
