Edzéseim - 2023 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 18.53 km 1:44:49 05:39 p/km Normál futás	31 Futás 10.47 km 1:04:14 06:08 p/km Normál futás	1 Futás 15.43 km 1:29:59 05:50 p/km Normál futás	2	3 Futás 13.11 km 1:16:09 05:49 p/km Normál futás	4	5	44. hét 4 futás 57.54 km 5:35:11
6	7	8	9	10	11	12	45. hét
13 Futás 5.53 km 33:40 06:05 p/km Normál futás	14 Futás 12.84 km 1:18:53 06:09 p/km Normál futás	15 Futás 12.02 km 1:09:49 05:49 p/km Normál futás	16 Futás 15.75 km 1:29:42 05:42 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 24.01 km 2:21:08 05:53 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 70.15 km 6:53:12
20 Futás 19.33 km 1:48:50 05:38 p/km Normál futás	21	22 Futás 19.4 km 1:50:15 05:41 p/km Normál futás	23 Futás 20.12 km 1:56:42 05:48 p/km Normál futás	24 Futás 17.74 km 1:45:00 05:55 p/km Normál futás	25 Futás 19.55 km 1:53:42 05:49 p/km Normál futás	26 Futás 19.22 km 1:52:04 05:50 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 115.36 km 11:06:33
27	28	29 Futás 25.56 km 2:27:19 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 21.7 km 2:05:23 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 23.62 km 2:16:24 05:46 p/km Normál futás	2 Futás 21.5 km 2:00:19 05:36 p/km Normál futás	3 Futás 21.81 km 2:02:41 05:38 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 114.19 km 10:52:06

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	261.31 km	25:18:35	25.56 km	2:27:19
Összesen	15	261.31 km	25:18:35	25.56 km	2:27:19

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	240	3595.7 km	334:04:49	49 km	4:28:10
Bringázás	12	93.31 km	5:25:46	9.27 km	0:39:23
Összesen	252	3689.01 km	339:30:35	49.000 km	4:28:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés