Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 1.83 km 15:05 08:15 p/km Normál futás Futás 7.41 km 53:57 07:17 p/km Normál futás	2 Futás 20.27 km 1:46:55 05:16 p/km Normál futás	3 Futás 25.42 km 2:19:28 05:29 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 20.21 km 1:50:17 05:27 p/km Normál futás	7 Futás 25.12 km 2:16:53 05:27 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 100.26 km 9:22:35
8 Futás 11.06 km 1:05:12 05:54 p/km Normál futás	9 Futás 20.42 km 1:46:18 05:12 p/km Normál futás	10 Futás 17.31 km 1:35:48 05:32 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 15.88 km 1:27:41 05:31 p/km Normál futás	14	2. hét 4 futás 64.67 km 5:54:59
15 Futás 21.83 km 2:00:01 05:30 p/km Normál futás	16 Futás 14.62 km 1:26:56 05:57 p/km Normál futás	17 Futás 20.19 km 1:55:43 05:44 p/km Normál futás	18 Futás 22.29 km 2:03:39 05:33 p/km Normál futás	19	20 Futás 34.1 km 3:12:51 05:39 p/km Normál futás	21	3. hét 5 futás 113.03 km 10:39:10
22 Futás 33.65 km 3:11:24 05:41 p/km Normál futás	23 Futás 16.76 km 1:41:46 06:04 p/km Normál futás	24 Futás 32.99 km 3:09:48 05:45 p/km Normál futás	25 Futás 25.68 km 2:25:23 05:40 p/km Normál futás	26 Futás 19.46 km 1:46:15 05:28 p/km Normál futás	27 Futás 17.37 km 1:34:30 05:26 p/km Normál futás	28 Futás 14.01 km 1:33:34 06:41 p/km Normál futás	4. hét 7 futás 159.92 km 15:22:40
29	30	31	1 Futás 20.21 km 1:49:03 05:24 p/km Normál futás	2 Futás 20.69 km 1:53:34 05:29 p/km Normál futás	3 Futás 20.26 km 1:48:04 05:20 p/km Normál futás	4 Futás 20.37 km 1:50:16 05:25 p/km Normál futás Futás 10.06 km 57:22 05:42 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 91.59 km 8:18:19

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	437.88 km	41:19:24	34.1 km	3:12:51
Összesen	22	437.88 km	41:19:24	34.1 km	3:12:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	105	1552.54 km	151:49:47	50.15 km	4:58:52
Összesen	105	1552.54 km	151:49:47	50.150 km	4:58:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés