Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
1. hét
8
9
10
11
12
13
14
2. hét
15
16
17
18
19
20
21
3. hét
22
23
24
25
26
27
28
4. hét
29
30
31
1
2
3
4
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 0.23 km

0:01:25

0.23 km

0:01:25

Bringázás
3 23.58 km

2:08:08

15.6 km

1:26:07

Túra
1 1.92 km

0:13:25

1.92 km

0:13:25

Összesen 5 25.73 km

2:22:58

15.600 km

1:26:07