diana.sarga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 21.33 km | 2:57:03 |
3.29 km |
0:33:29 |
|
Bringázás
|
5 | 38.83 km | 2:43:39 |
9.3 km |
0:49:39 |
|
Túra
|
10 | 104.15 km | 26:16:29 |
17.8 km |
6:00:00 |
|
Tánc
|
17 | - | 33:10:00 |
- | 3:00:00 |
|
Jóga
|
39 | - | 14:34:12 |
- | 1:00:00 |
|
Téli sport
|
18 | 368.43 km | 41:59:34 |
59.19 km |
5:47:45 |
|
Erősport
|
17 | 200 kg | 15:10:13 |
25 kg |
1:00:53 |
|
Egyéb
|
3 | - | 4:22:37 |
- | 3:00:00 |
| Összesen | 118 | 532.74 km
200 kg |
141:13:47 |
59.190 km
25.0 kg |
6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
