deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7.2 km
47:47 06:38 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
7.2 km
0:47:47 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
7.01 km
44:54 06:24 p/km Normál futás |
13
3.01 km
19:28 06:28 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
10.02 km
1:04:22 |
|
15
|
16
5.34 km
35:42 06:41 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
7.2 km
48:30 06:44 p/km Normál futás |
21
|
25. hét
12.54 km
1:24:12 |
|
22
|
23
|
24
5.23 km
36:39 07:00 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
6.21 km
42:57 06:55 p/km Normál futás |
26. hét
11.44 km
1:19:36 |
|
29
|
30
5.17 km
34:32 06:41 p/km Normál futás |
1
|
2
5.28 km
34:15 06:29 p/km Normál futás |
3
|
4
5.28 km
34:47 06:35 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
15.73 km
1:43:34 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 46.37 km | 5:10:29 |
7.2 km |
0:48:30 |
| Összesen | 8 | 46.37 km | 5:10:29 |
7.2 km | 0:48:30 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 622.6 km | 68:18:25 |
12.02 km |
1:27:39 |
|
Bringázás
|
1 | 30.21 km | 1:58:20 |
30.21 km |
1:58:20 |
|
Túra
|
1 | 2.01 km | 0:16:35 |
2.01 km |
0:16:35 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:01:37 |
- | 0:36:10 |
| Összesen | 111 | 656.88 km | 72:34:57 |
30.210 km | 1:58:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
