deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.25 km
34:02 06:29 p/km Normál futás |
30
|
1
|
48. hét
5.25 km
0:34:02 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
6.26 km
41:16 06:36 p/km Normál futás |
49. hét
6.26 km
0:41:16 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
8.09 km
56:00 06:55 p/km Normál futás |
18
|
19
8.28 km
57:18 06:55 p/km Normál futás |
20
|
21
7.25 km
48:14 06:39 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
23.62 km
2:41:32 |
|
23
|
24
|
25
|
26
8.37 km
55:40 06:39 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
8.37 km
0:55:40 |
|
30
9.4 km
1:00:29 06:26 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
7.5 km
50:04 06:41 p/km Normál futás |
4
|
5
12.02 km
1:25:33 07:07 p/km Normál futás |
1. hét
28.92 km
3:16:06 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 47.65 km | 5:18:57 |
9.4 km |
1:00:29 |
| Összesen | 6 | 47.65 km | 5:18:57 |
9.4 km | 1:00:29 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
166 | 1365.02 km | 158:22:35 |
21.44 km |
2:24:18 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:41:39 |
- | 0:41:39 |
| Összesen | 167 | 1365.02 km | 159:04:14 |
21.440 km | 2:24:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
