deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.17 km
34:32 06:41 p/km Normál futás |
1
|
2
5.28 km
34:15 06:29 p/km Normál futás |
3
|
4
5.28 km
34:47 06:35 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
15.73 km
1:43:34 |
|
6
|
7
5.3 km
35:32 06:42 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
5.01 km
31:10 06:13 p/km Normál futás |
11
|
12
|
28. hét
10.31 km
1:06:42 |
|
13
|
14
|
15
|
16
9.06 km
53:12 05:52 p/km Normál futás
7.86 km
50:09 06:23 p/km Normál futás |
17
|
18
9.25 km
58:55 06:22 p/km Normál futás |
19
|
29. hét
26.17 km
2:42:16 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 47.04 km | 4:58:00 |
9.25 km |
0:58:55 |
| Összesen | 7 | 47.04 km | 4:58:00 |
9.25 km | 0:58:55 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 622.6 km | 68:18:25 |
12.02 km |
1:27:39 |
|
Bringázás
|
1 | 30.21 km | 1:58:20 |
30.21 km |
1:58:20 |
|
Túra
|
1 | 2.01 km | 0:16:35 |
2.01 km |
0:16:35 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:01:37 |
- | 0:36:10 |
| Összesen | 111 | 656.88 km | 72:34:57 |
30.210 km | 1:58:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
