Edzésnapló

1
10.03 km
1:20:10
08:00 p/km
2
3
4
10.18 km
1:17:51
07:39 p/km
5
6
7
14. hét
2 futás
20.21 km
2:38:01
8
5.18 km
46:38
09:00 p/km
9
10
11
12
8.36 km
1:06:02
07:54 p/km
13
14
12.14 km
1:33:04
07:40 p/km
15. hét
3 futás
25.68 km
3:25:44
15
16
17
3.08 km
23:45
07:43 p/km
18
19
20
21
10 km
1:17:29
07:45 p/km
16. hét
2 futás
13.08 km
1:41:14
22
23
24
25
5.04 km
39:45
07:53 p/km
26
27
11.05 km
1:20:25
07:17 p/km
28
17. hét
2 futás
16.09 km
2:00:10
29
30
1
5.08 km
35:45
07:02 p/km
2
3
4
10.89 km
1:28:47
08:09 p/km
10.59 km
1:29:06
08:25 p/km
9.38 km
1:23:57
08:57 p/km
5
18. hét
4 futás
35.94 km
4:57:35

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 75.06 km

9:45:09

12.14 km

1:33:04

Összesen 9 75.06 km

9:45:09

12.14 km

1:33:04

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
64 435.24 km

59:02:12

13.01 km

1:50:11

Túra
2 4 km

0:41:10

2 km

0:21:07

Összesen 66 439.24 km

59:43:22

13.010 km

1:50:11