Edzésnapló

1
2
4.04 km
32:38
08:05 p/km
3
4
5
6
7
1. hét
1 futás
4.04 km
0:32:38
8
9
10
11
12
13
14
2. hét
15
16
17
18
19
20
21
3. hét
22
23
24
25
26
27
28
4. hét
29
5.38 km
40:14
07:29 p/km
30
31
1
2
7.16 km
58:08
08:07 p/km
3
4
5.01 km
39:13
07:50 p/km
2 km
20:03
10:02 p/km
1.07 km
08:00
07:29 p/km
5. hét
4 futás
18.62 km
2:25:35
1 túra
2 km
0:20:03

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 9.42 km

1:12:52

5.38 km

0:40:14

Összesen 2 9.42 km

1:12:52

5.38 km

0:40:14

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
38 273.42 km

36:10:47

13.01 km

1:50:11

Túra
2 4 km

0:41:10

2 km

0:21:07

Összesen 40 277.42 km

36:51:57

13.010 km

1:50:11