Edzéseim - 2021 - Edzésonline

degasys edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Bringázás 15.6 km 45:32 02:55 p/km Szoba bicikli	4 Bringázás 15.9 km 43:59 02:46 p/km Szoba bicikli	5 Bringázás 15.2 km 48:48 03:13 p/km Szoba bicikli	6 Túra 9.39 km 2:00:03 12:47 p/km Séta Bringázás 19.2 km 1:02:09 03:14 p/km Szoba bicikli	7 Túra 4.25 km 1:00:46 14:18 p/km Séta Bringázás 16.4 km 51:47 03:09 p/km Szoba bicikli	5. hét 5 bringázás 82.3 km 4:12:15 2 túra 13.64 km 3:00:49
8	9	10	11 Bringázás 20.3 km 1:07:22 03:19 p/km Szoba bicikli	12 Bringázás 12.4 km 39:11 03:10 p/km Szoba bicikli	13 Bringázás 11.3 km 35:11 03:07 p/km Szoba bicikli Túra 5.95 km 1:17:30 13:02 p/km Séta	14 Túra 6.5 km 1:28:03 13:33 p/km Séta Bringázás 15.2 km 49:52 03:17 p/km Szoba bicikli	6. hét 4 bringázás 59.2 km 3:11:36 2 túra 12.45 km 2:45:33
15 Bringázás 16.2 km 47:29 02:56 p/km Szoba bicikli	16 Bringázás 18.4 km 58:19 03:10 p/km Szoba bicikli	17 Bringázás 15.3 km 46:46 03:03 p/km Szoba bicikli	18 Túra 5.5 km 1:01:30 11:11 p/km Séta Bringázás 14.5 km 45:12 03:07 p/km Szoba bicikli	19 Bringázás 10.3 km 30:13 02:56 p/km Szoba bicikli	20 Bringázás 21.6 km 1:12:04 03:20 p/km Szoba bicikli	21 Túra 13 km 2:43:25 12:34 p/km Séta Bringázás 14.9 km 47:12 03:10 p/km Szoba bicikli	7. hét 7 bringázás 111.2 km 5:47:15 2 túra 18.5 km 3:44:55
22 Bringázás 15.8 km 51:33 03:16 p/km Szoba bicikli	23 Túra 5.19 km 1:04:22 12:24 p/km Séta Bringázás 14.8 km 46:35 03:09 p/km Szoba bicikli	24	25 Túra 7.68 km 1:31:31 11:55 p/km Séta Bringázás 16.6 km 53:03 03:12 p/km Szoba bicikli	26 Futás 3.24 km 21:15 06:34 p/km Normál futás Túra 6.52 km 1:20:15 12:18 p/km Séta Bringázás 17.7 km 59:15 03:21 p/km Szoba bicikli	27 Futás 3.42 km 21:23 06:15 p/km Normál futás Bringázás 17.1 km 54:18 03:11 p/km Szoba bicikli	28 Futás 5.05 km 32:18 06:24 p/km Normál futás	8. hét 5 bringázás 82 km 4:24:44 3 túra 19.39 km 3:56:08 3 futás 11.71 km 1:14:56

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	11.71 km	1:14:56	5.05 km	0:32:18
Bringázás	21	334.7 km	17:35:50	21.6 km	1:12:04
Túra	9	63.98 km	13:27:25	13 km	2:43:25
Összesen	33	410.39 km	32:18:11	21.6 km	2:43:25

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	206.65 km	21:17:53	13.28 km	1:22:11
Úszás	16	11.05 km	6:42:38	1 km	0:35:00
Bringázás	165	2231.99 km	122:34:19	65.84 km	3:41:06
Túra	38	244.86 km	52:52:00	13 km	2:43:25
Vizisport	8	26.51 km	2:38:27	5.19 km	0:30:10
Egyéb	4	-	3:43:43	-	1:00:05
Összesen	273	2721.06 km	209:49:00	65.840 km	3:41:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés