degasys edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 14.11 km | 1:24:36 |
3.82 km |
0:24:13 |
|
Úszás
|
14 | 7.25 km | 4:50:00 |
0.75 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
37 | 505.98 km | 24:27:05 |
25.1 km |
1:15:11 |
|
Túra
|
16 | 93.71 km | 27:58:02 |
8.23 km |
4:39:34 |
|
Vizisport
|
4 | 9.08 km | 0:52:12 |
3.5 km |
0:20:31 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:30:02 |
- | 0:50:02 |
| Összesen | 78 | 630.13 km | 61:01:57 |
25.100 km | 4:39:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
