Edzéseim - 2024 - Edzésonline

degasys edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 10.2 km 40:32 03:58 p/km Szoba bicikli	30	31 Bringázás 18.4 km 1:00:03 03:16 p/km Szoba bicikli	1 Bringázás 14.4 km 46:04 03:12 p/km Szoba bicikli	2 Túra 6.73 km 2:01:22 18:02 p/km Séta Bringázás 16.3 km 1:02:08 03:49 p/km Szoba bicikli	3	44. hét 4 bringázás 59.3 km 3:28:47 1 túra 6.73 km 2:01:22
4 Bringázás 11.4 km 45:32 04:00 p/km Szoba bicikli	5 Bringázás 5.7 km 22:17 03:55 p/km Szoba bicikli Bringázás 11.1 km 48:30 04:22 p/km Szoba bicikli	6 Bringázás 12.5 km 46:27 03:43 p/km Szoba bicikli	7 Bringázás 11.9 km 45:03 03:47 p/km Szoba bicikli	8 Bringázás 11.4 km 46:16 04:04 p/km Szoba bicikli	9 Úszás 1.05 km 43:00 40:57 p/km Mellúszás Túra 7.33 km 1:40:20 13:41 p/km Séta Bringázás 13.3 km 52:03 03:55 p/km Szoba bicikli	10 Úszás 0.75 km 31:00 41:20 p/km Mellúszás Túra 3 km 41:45 13:55 p/km Séta Bringázás 19.1 km 1:17:21 04:03 p/km Szoba bicikli	45. hét 8 bringázás 96.4 km 6:23:29 2 Úszás 1.8 km 1:14:00 2 túra 10.33 km 2:22:05
11 Bringázás 14.1 km 52:21 03:43 p/km Szoba bicikli Bringázás 12.3 km 47:30 03:52 p/km Szoba bicikli	12 Bringázás 10.9 km 46:02 04:13 p/km Szoba bicikli Túra 3.32 km 1:02:18 18:46 p/km Séta	13 Egyéb 26:06 Edzés Bringázás 12 km 45:44 03:49 p/km Szoba bicikli	14 Egyéb 34:22 Edzés Bringázás 12.6 km 48:03 03:49 p/km Szoba bicikli	15 Egyéb 30:04 Edzés Bringázás 10.5 km 44:02 04:12 p/km Szoba bicikli Túra 4.65 km 1:30:24 19:26 p/km Séta	16 Bringázás 11 km 48:04 04:22 p/km Szoba bicikli	17 Úszás 1 km 41:00 41:00 p/km Mellúszás Túra 4.96 km 1:19:23 16:00 p/km Séta Bringázás 11.9 km 48:02 04:02 p/km Szoba bicikli	46. hét 8 bringázás 95.3 km 6:19:48 3 túra 12.93 km 3:52:05 3 egyéb 1:30:32 1 Úszás 1 km 0:41:00
18 Bringázás 11 km 45:00 04:05 p/km Szoba bicikli	19 Bringázás 11 km 46:02 04:11 p/km Szoba bicikli	20	21 Bringázás 11.1 km 43:01 03:53 p/km Szoba bicikli Túra 7.27 km 1:57:17 16:08 p/km Séta	22	23	24	47. hét 3 bringázás 33.1 km 2:14:03 1 túra 7.27 km 1:57:17
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	3	2.8 km	1:55:00	1.05 km	0:43:00
Bringázás	21	255.5 km	16:45:32	19.1 km	1:17:21
Túra	7	37.26 km	10:12:49	7.33 km	2:01:22
Egyéb	3	-	1:30:32	-	0:34:22
Összesen	34	295.56 km	30:23:53	19.1 km	2:01:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	14.11 km	1:24:36	3.82 km	0:24:13
Úszás	48	33.3 km	22:15:00	1.05 km	0:43:00
Bringázás	155	1997.73 km	111:56:23	30.63 km	1:46:47
Túra	32	166.59 km	47:51:57	8.23 km	4:39:34
Vizisport	15	36.76 km	3:32:57	3.54 km	0:20:31
Egyéb	6	-	3:30:34	-	0:50:02
Összesen	261	2248.49 km	190:31:27	30.630 km	4:39:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés