dedi80 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6 km
35:00 05:50 p/km Futógépes futás |
31
|
1
|
2
|
3
10.1 km
58:00 05:45 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
16.1 km
1:33:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
6.7 km
36:00 05:22 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
6.7 km
0:36:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.1 km
59:00 05:50 p/km Laza futás |
7. hét
10.1 km
0:59:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
8 km
44:00 05:30 p/km Normál futás |
25
5.7 km
33:27 05:52 p/km Futógépes futás |
8. hét
13.7 km
1:17:27 |
|
26
|
27
|
28
|
29
4.6 km
26:00 05:39 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
3
6.5 km
35:20 05:26 p/km Normál futás |
9. hét
11.1 km
1:01:20 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 45.2 km | 4:16:27 |
10.1 km |
0:59:00 |
| Összesen | 6 | 45.2 km | 4:16:27 |
10.1 km | 0:59:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 172.8 km | 16:17:31 |
11.1 km |
1:03:00 |
| Összesen | 25 | 172.8 km | 16:17:31 |
11.100 km | 1:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
