HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
6.52 km
44:59 06:54 p/km Normál futás |
29
|
30
4.5 km
30:15 06:43 p/km Normál futás |
1
7.14 km
50:20 07:03 p/km Normál futás |
2
7.03 km
47:26 06:45 p/km Normál futás |
3
8.59 km
58:31 06:49 p/km Normál futás |
4
8.01 km
56:36 07:04 p/km Normál futás |
48. hét
41.79 km
4:48:07 |
5
6.55 km
45:50 07:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
6.55 km
0:45:50 |
12
7.07 km
50:29 07:08 p/km Normál futás |
13
7.06 km
49:23 07:00 p/km Normál futás |
14
7.09 km
45:27 06:25 p/km Normál futás |
15
7.06 km
45:32 06:27 p/km Normál futás |
16
7.14 km
50:57 07:08 p/km Normál futás |
17
8.03 km
56:14 07:00 p/km Normál futás |
18
7.5 km
53:27 07:08 p/km Normál futás |
50. hét
50.95 km
5:51:29 |
19
7.2 km
52:46 07:20 p/km Normál futás |
20
6.25 km
40:50 06:32 p/km Normál futás |
21
9.27 km
1:00:14 06:30 p/km Normál futás |
22
7.06 km
48:00 06:48 p/km Normál futás |
23
8.51 km
53:27 06:17 p/km Normál futás |
24
8.13 km
54:06 06:39 p/km Normál futás |
25
7.56 km
49:10 06:30 p/km Normál futás |
51. hét
53.98 km
5:58:33 |
26
7.59 km
50:05 06:36 p/km Normál futás |
27
10.35 km
1:09:16 06:42 p/km Normál futás |
28
8.24 km
50:59 06:11 p/km Normál futás |
29
|
30
6.28 km
43:21 06:54 p/km Normál futás |
31
6.32 km
42:53 06:47 p/km Normál futás |
1
|
52. hét
38.78 km
4:16:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 181.03 km | 20:25:19 |
10.35 km |
1:09:16 |
Összesen | 24 | 181.03 km | 20:25:19 |
10.35 km | 1:09:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
215 | 2022.01 km | 224:32:15 |
21.19 km |
2:33:18 |
Összesen | 215 | 2022.01 km | 224:32:15 |
21.190 km | 2:33:18 |