dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.76 km
1:01:19 05:42 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
10.76 km
1:01:19 |
|
8
|
9
|
10
10.41 km
52:52 05:05 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
10.41 km
0:52:52 |
|
15
16.3 km
1:22:09 05:02 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
16.3 km
1:22:09 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
11.18 km
1:00:02 05:22 p/km Normál futás |
26. hét
11.18 km
1:00:02 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
20.68 km
1:39:49 04:50 p/km Normál futás |
27. hét
20.68 km
1:39:49 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 48.65 km | 4:16:22 |
16.3 km |
1:22:09 |
| Összesen | 4 | 48.65 km | 4:16:22 |
16.3 km | 1:22:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 576.4 km | 51:48:09 |
47 km |
5:59:46 |
|
Úszás
|
8 | 2.39 km | 1:00:45 |
0.41 km |
0:10:22 |
|
Vizisport
|
1 | 0.6 km | 0:08:23 |
0.6 km |
0:08:23 |
| Összesen | 50 | 579.39 km | 52:57:17 |
47.000 km | 5:59:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
