dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
13.24 km
1:09:03 05:13 p/km Normál futás |
30
|
31
16.3 km
1:24:55 05:13 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
29.54 km
2:33:58 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
24.63 km
2:25:38 05:55 p/km Normál futás |
11
|
12
10.08 km
52:59 05:15 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
34.71 km
3:18:37 |
|
17
17.5 km
1:31:34 05:14 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
8.35 km
52:57 06:20 p/km Normál futás |
22
|
23
|
25. hét
25.85 km
2:24:31 |
|
24
|
25
0.53 km
13:26 25:21 p/km Vegyes úszás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
0.53 km
0:13:26 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 60.56 km | 5:43:08 |
24.63 km |
2:25:38 |
|
Úszás
|
1 | 0.53 km | 0:13:26 |
0.53 km |
0:13:26 |
| Összesen | 5 | 61.09 km | 5:56:34 |
24.63 km | 2:25:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 786.77 km | 70:11:09 |
47.88 km |
5:24:30 |
|
Úszás
|
5 | 1.65 km | 0:43:43 |
0.53 km |
0:13:26 |
| Összesen | 56 | 788.42 km | 70:54:52 |
47.880 km | 5:24:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
