dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
7 km
42:14 06:02 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
20.95 km
1:37:16 04:39 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
27.95 km
2:19:30 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
8.86 km
41:20 04:40 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
8.86 km
0:41:20 |
|
18
|
19
|
20
15.84 km
1:14:46 04:43 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
15.84 km
1:14:46 |
|
25
12.22 km
1:00:04 04:55 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
11.01 km
56:14 05:06 p/km Normál futás |
30
|
31
|
22. hét
23.23 km
1:56:18 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 68.88 km | 5:29:40 |
20.95 km |
1:37:16 |
| Összesen | 5 | 68.88 km | 5:29:40 |
20.95 km | 1:37:16 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 576.4 km | 51:48:09 |
47 km |
5:59:46 |
|
Úszás
|
8 | 2.39 km | 1:00:45 |
0.41 km |
0:10:22 |
|
Vizisport
|
1 | 0.6 km | 0:08:23 |
0.6 km |
0:08:23 |
| Összesen | 50 | 579.39 km | 52:57:17 |
47.000 km | 5:59:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
