dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
14.01 km
1:08:08 04:52 p/km Normál futás
14.01 km
1:08:08 04:52 p/km Normál futás
14.01 km
1:08:08 04:52 p/km Normál futás |
11
|
12
|
15. hét
42.03 km
3:24:24 |
|
13
|
14
11.01 km
53:40 04:52 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
17.01 km
1:23:26 04:54 p/km Normál futás |
18
|
19
|
16. hét
28.02 km
2:17:06 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
47 km
5:59:46 07:39 p/km Normál futás |
25
|
26
|
17. hét
47 km
5:59:46 |
|
27
|
28
|
29
7 km
42:14 06:02 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
20.95 km
1:37:16 04:39 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
27.95 km
2:19:30 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 124.05 km | 12:23:30 |
47 km |
5:59:46 |
| Összesen | 7 | 124.05 km | 12:23:30 |
47 km | 5:59:46 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 576.4 km | 51:48:09 |
47 km |
5:59:46 |
|
Úszás
|
8 | 2.39 km | 1:00:45 |
0.41 km |
0:10:22 |
|
Vizisport
|
1 | 0.6 km | 0:08:23 |
0.6 km |
0:08:23 |
| Összesen | 50 | 579.39 km | 52:57:17 |
47.000 km | 5:59:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
