dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
|
2
|
3
11.38 km
58:42 05:09 p/km Normál futás |
4
|
5
12.02 km
1:02:33 05:12 p/km Normál futás
12.02 km
1:02:33 05:12 p/km Normál futás |
6
|
7
11.03 km
54:06 04:54 p/km Normál futás |
8
|
10. hét
46.45 km
3:57:54 |
|
9
|
10
|
11
10.21 km
49:36 04:51 p/km Normál futás |
12
10.06 km
1:04:03 06:22 p/km Normál futás |
13
|
14
18.48 km
1:41:46 05:30 p/km Normál futás |
15
|
11. hét
38.75 km
3:35:25 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
21.3 km
1:37:37 04:35 p/km Normál futás |
12. hét
21.3 km
1:37:37 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.49 km
48:51 04:39 p/km Normál futás |
29
|
13. hét
10.49 km
0:48:51 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 116.99 km | 9:59:47 |
21.3 km |
1:41:46 |
| Összesen | 9 | 116.99 km | 9:59:47 |
21.3 km | 1:41:46 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 294.61 km | 27:12:42 |
47 km |
5:59:46 |
| Összesen | 19 | 294.61 km | 27:12:42 |
47.000 km | 5:59:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
