Edzésnapló

26
8.06 km
48:06
05:58 p/km
27
28
12.11 km
1:05:57
05:27 p/km
29
1
5.27 km
30:12
05:44 p/km
2
3
10.04 km
59:47
05:57 p/km
9. hét
4 futás
35.48 km
3:24:02
4
5
8.54 km
45:14
05:18 p/km
6
7
12.55 km
1:08:21
05:27 p/km
8
9
10
10. hét
2 futás
21.09 km
1:53:35
11
10.07 km
51:22
05:06 p/km
12
10.03 km
52:07
05:12 p/km
13
6.06 km
30:56
05:06 p/km
14
5.4 km
26:56
04:59 p/km
15
16
8.51 km
44:58
05:17 p/km
19.88 km
1:01:08
03:05 p/km
17
11. hét
5 futás
40.07 km
3:26:19
1 bringázás
19.88 km
1:01:08
18
19
10.2 km
54:37
05:21 p/km
20
21
10.1 km
53:28
05:18 p/km
22
10.04 km
52:41
05:15 p/km
23
24
12. hét
3 futás
30.34 km
2:40:46
25
26
27
11.07 km
1:02:55
05:41 p/km
28
29
24.26 km
1:09:01
02:51 p/km
24.12 km
1:10:29
02:55 p/km
30
31
15.13 km
1:20:45
05:20 p/km
13. hét
2 futás
26.2 km
2:23:40
2 bringázás
48.38 km
2:19:30

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 133.01 km

11:54:19

15.13 km

1:20:45

Bringázás
3 68.26 km

3:20:38

24.26 km

1:10:29

Összesen 17 201.27 km

15:14:57

24.26 km

1:20:45

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
46 435.87 km

39:19:16

18.02 km

1:36:57

Úszás
4 3.75 km

2:21:19

1.5 km

1:00:00

Bringázás
12 241.59 km

15:27:20

70.13 km

3:36:19

Túra
2 3.02 km

0:28:32

2.51 km

0:22:00

Összesen 64 684.23 km

57:36:27

70.130 km

3:36:19