Edzéseim - 2026 - Edzésonline

czkeszter86 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 7.58 km 34:37 04:34 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.01 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	29 Bringázás 2.34 km 13:27 05:45 p/km Normál tekerés	30 Futás 12.22 km 1:10:13 05:45 p/km Normál futás Túra 0.9 km 18:57 21:03 p/km Séta	31 Bringázás 2.52 km 07:33 03:00 p/km Normál tekerés Túra 1.1 km 24:36 22:22 p/km Séta	1 Futás 21.14 km 2:00:58 05:43 p/km Normál futás Úszás 0.64 km 18:09 28:22 p/km Vegyes úszás Túra 2.83 km 1:01:21 21:41 p/km Séta	2 Túra 1.46 km 25:04 17:10 p/km Séta Bringázás 2.61 km 13:02 05:00 p/km Normál tekerés	31. hét 4 bringázás 15.05 km 1:08:39 3 futás 43.37 km 4:04:11 4 túra 6.29 km 2:09:58 1 Úszás 0.64 km 0:18:09
3	4 Futás 12.04 km 1:09:50 05:48 p/km Normál futás Bringázás 2.58 km 15:28 06:00 p/km Normál tekerés Túra 1.54 km 30:27 19:46 p/km Séta	5 Futás 10.09 km 54:51 05:26 p/km Normál futás Bringázás 7.25 km 1:00:59 08:25 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 23.33 km 2:06:06 05:24 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.01 km 32:50 05:28 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 51.47 km 4:43:37 2 bringázás 9.83 km 1:16:27 1 túra 1.54 km 0:30:27
10 Úszás 0.5 km 14:58 29:56 p/km Vegyes úszás Túra 1.56 km 39:49 25:31 p/km Séta	11 Futás 12.01 km 1:05:24 05:27 p/km Normál futás Úszás 0.54 km 14:28 26:47 p/km Vegyes úszás Túra 1.59 km 36:29 22:57 p/km Séta	12 Túra 1.93 km 41:48 21:39 p/km Séta Úszás 0.5 km 14:33 29:06 p/km Vegyes úszás Túra 0.49 km 08:24 17:09 p/km Séta	13 Futás 10.03 km 52:51 05:16 p/km Normál futás	14 Túra 1.66 km 29:15 17:37 p/km Séta Bringázás 4.41 km 24:41 05:36 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 32:52 05:28 p/km Normál futás	15	16 Futás 23.37 km 2:12:03 05:39 p/km Normál futás	33. hét 3 Úszás 1.54 km 0:43:59 5 túra 7.23 km 2:35:45 4 futás 51.42 km 4:43:10 1 bringázás 4.41 km 0:24:41
17	18	19	20	21	22	23	34. hét
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	124.03 km	11:27:45	23.37 km	2:12:03
Úszás	4	2.18 km	1:02:08	0.64 km	0:18:09
Bringázás	4	16.85 km	1:54:10	7.25 km	1:00:59
Túra	8	13.06 km	4:32:37	2.83 km	1:01:21
Összesen	25	156.12 km	18:56:40	23.37 km	2:12:03

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	1297.85 km	121:08:12	25.59 km	2:21:48
Úszás	14	9.62 km	4:27:47	1.65 km	0:56:00
Bringázás	138	1212.37 km	98:04:45	55.2 km	2:47:55
Túra	33	82.33 km	25:01:00	6.32 km	2:33:28
Jóga	1	-	0:23:32	-	0:23:32
Egyéb	5	-	6:54:11	-	2:34:44
Összesen	328	2638.62 km	255:59:27	55.200 km	2:47:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés