Edzéseim - 2026 - Edzésonline

czkeszter86 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 7.58 km 34:37 04:34 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.01 km 53:00 05:18 p/km Normál futás	29 Bringázás 2.34 km 13:27 05:45 p/km Normál tekerés	30 Futás 12.22 km 1:10:13 05:45 p/km Normál futás Túra 0.9 km 18:57 21:03 p/km Séta	31 Bringázás 2.52 km 07:33 03:00 p/km Normál tekerés Túra 1.1 km 24:36 22:22 p/km Séta	1 Futás 21.14 km 2:00:58 05:43 p/km Normál futás Úszás 0.64 km 18:09 28:22 p/km Vegyes úszás Túra 2.83 km 1:01:21 21:41 p/km Séta	2 Túra 1.46 km 25:04 17:10 p/km Séta Bringázás 2.61 km 13:02 05:00 p/km Normál tekerés	31. hét 4 bringázás 15.05 km 1:08:39 3 futás 43.37 km 4:04:11 4 túra 6.29 km 2:09:58 1 Úszás 0.64 km 0:18:09
3	4 Futás 12.04 km 1:09:50 05:48 p/km Normál futás Bringázás 2.58 km 15:28 06:00 p/km Normál tekerés Túra 1.54 km 30:27 19:46 p/km Séta	5 Futás 10.09 km 54:51 05:26 p/km Normál futás Bringázás 7.25 km 1:00:59 08:25 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 23.33 km 2:06:06 05:24 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.01 km 32:50 05:28 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 51.47 km 4:43:37 2 bringázás 9.83 km 1:16:27 1 túra 1.54 km 0:30:27
10 Úszás 0.5 km 14:58 29:56 p/km Vegyes úszás Túra 1.56 km 39:49 25:31 p/km Séta	11 Futás 12.01 km 1:05:24 05:27 p/km Normál futás Úszás 0.54 km 14:28 26:47 p/km Vegyes úszás Túra 1.59 km 36:29 22:57 p/km Séta	12 Túra 1.93 km 41:48 21:39 p/km Séta Úszás 0.5 km 14:33 29:06 p/km Vegyes úszás Túra 0.49 km 08:24 17:09 p/km Séta	13 Futás 10.03 km 52:51 05:16 p/km Normál futás	14 Túra 1.66 km 29:15 17:37 p/km Séta Bringázás 4.41 km 24:41 05:36 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 32:52 05:28 p/km Normál futás	15	16 Futás 23.37 km 2:12:03 05:39 p/km Normál futás	33. hét 3 Úszás 1.54 km 0:43:59 5 túra 7.23 km 2:35:45 4 futás 51.42 km 4:43:10 1 bringázás 4.41 km 0:24:41
17 Bringázás 4.56 km 15:19 03:22 p/km Normál tekerés	18 Futás 11.07 km 57:33 05:12 p/km Normál futás Bringázás 2.51 km 09:01 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 2.57 km 07:38 02:58 p/km Normál tekerés Túra 1.5 km 17:00 11:20 p/km Séta	19 Túra 1.46 km 19:28 13:20 p/km Séta	20 Futás 12.06 km 1:03:17 05:15 p/km Normál futás	21 Futás 8.4 km 47:12 05:37 p/km Normál futás Túra 2.86 km 36:24 12:44 p/km Séta Bringázás 5.86 km 28:22 04:50 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 2.52 km 08:16 03:17 p/km Normál tekerés	23 Futás 23.24 km 2:04:59 05:23 p/km Normál futás	34. hét 5 bringázás 18.02 km 1:08:36 4 futás 54.77 km 4:53:01 3 túra 5.82 km 1:12:52
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	178.8 km	16:20:46	23.37 km	2:12:03
Úszás	4	2.18 km	1:02:08	0.64 km	0:18:09
Bringázás	9	34.87 km	3:02:46	7.25 km	1:00:59
Túra	11	18.88 km	5:45:29	2.86 km	1:01:21
Összesen	37	234.73 km	26:11:09	23.37 km	2:12:03

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1352.62 km	126:01:13	25.59 km	2:21:48
Úszás	14	9.62 km	4:27:47	1.65 km	0:56:00
Bringázás	143	1230.39 km	99:13:21	55.2 km	2:47:55
Túra	36	88.15 km	26:13:52	6.32 km	2:33:28
Jóga	1	-	0:23:32	-	0:23:32
Egyéb	5	-	6:54:11	-	2:34:44
Összesen	340	2717.23 km	263:13:56	55.200 km	2:47:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés