czkeszter86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 591.08 km | 53:28:54 |
18.02 km |
1:36:57 |
|
Úszás
|
8 | 6.37 km | 3:09:29 |
1.5 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
60 | 556.52 km | 37:54:39 |
70.13 km |
3:50:43 |
|
Túra
|
15 | 28.21 km | 6:36:01 |
4.58 km |
1:16:04 |
|
Egyéb
|
6 | - | 10:08:57 |
- | 3:55:48 |
| Összesen | 153 | 1242.65 km | 111:18:00 |
70.130 km | 3:55:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
