csétomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
7.45 km
36:39 04:55 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
6.49 km
31:35 04:52 p/km Normál futás |
1
6.56 km
32:07 04:54 p/km Normál futás |
2
|
3
|
35. hét
20.5 km
1:40:21 |
|
4
10.41 km
50:59 04:54 p/km Normál futás |
5
|
6
10.43 km
50:33 04:51 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
36. hét
20.84 km
1:41:32 |
|
11
9 km
44:31 04:57 p/km Normál futás |
12
|
13
10.57 km
50:43 04:48 p/km Normál futás |
14
10.39 km
53:06 05:07 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
37. hét
29.96 km
2:28:20 |
|
18
10.45 km
51:11 04:54 p/km Normál futás |
19
|
20
10.54 km
50:47 04:49 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
20.99 km
1:41:58 |
|
25
10.48 km
50:17 04:48 p/km Normál futás |
26
|
27
10.44 km
50:05 04:48 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
20.92 km
1:40:22 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 99.27 km | 8:04:19 |
10.57 km |
0:53:06 |
| Összesen | 10 | 99.27 km | 8:04:19 |
10.57 km | 0:53:06 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1041.87 km | 87:52:26 |
16.06 km |
1:17:07 |
| Összesen | 118 | 1041.87 km | 87:52:26 |
16.060 km | 1:17:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
