Edzésnapló

27
28
0 km
49:08
00:00 p/km
29
1.6 km
54:24
34:00 p/km
30
3.74 km
31:22
08:23 p/km
1
2
8.14 km
56:26
06:56 p/km
9.11 km
1:04:37
07:06 p/km
10.34 km
1:19:45
07:43 p/km
3
8.76 km
1:15:31
08:37 p/km
39. hét
1 bringázás
0:49:08
1 Úszás
1.6 km
0:54:24
5 futás
40.09 km
5:07:41
4
5
6
7
8
1.69 km
47:45
28:15 p/km
9
2.52 km
38:28
15:16 p/km
10
40. hét
1 Úszás
1.69 km
0:47:45
1 túra
2.52 km
0:38:28
11
2 km
1:02:35
31:18 p/km
12
13
1.8 km
1:00:44
33:44 p/km
6.03 km
49:49
08:16 p/km
14
15
16
15.7 km
2:28:00
09:26 p/km
17
41. hét
2 Úszás
3.8 km
2:03:19
2 futás
21.73 km
3:17:49
18
1.99 km
58:43
29:30 p/km
19
0 km
1:00:54
00:00 p/km
20
0.47 km
17:14
36:40 p/km
1 km
25:40
25:40 p/km
21
6.39 km
45:01
07:03 p/km
22
23
12.31 km
3:48:33
18:34 p/km
24
10.61 km
1:53:37
10:43 p/km
42. hét
3 Úszás
3.46 km
1:41:37
1 bringázás
1:00:54
2 futás
18.7 km
4:33:34
1 túra
10.61 km
1:53:37
25
26
0 km
1:20:02
00:00 p/km
27
1.38 km
1:00:44
44:01 p/km
28
29
30
31
43. hét
1 bringázás
1:20:02
1 Úszás
1.38 km
1:00:44

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 76.78 km

12:27:42

15.7 km

3:48:33

Úszás
7 10.33 km

5:33:25

2 km

1:02:35

Bringázás
2 0 km

2:20:56

0 km

1:20:02

Túra
2 13.13 km

2:32:05

10.61 km

1:53:37

Összesen 19 100.24 km

22:54:08

15.7 km

3:48:33

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
91 774.15 km

104:00:39

31.99 km

5:03:01

Úszás
52 68.93 km

29:44:28

2.1 km

1:04:00

Bringázás
27 351.79 km

21:08:46

91.05 km

3:36:30

Túra
52 158.99 km

43:27:55

17.21 km

4:17:20

Jóga
1 -

0:41:03

-

0:41:03

Vizisport
2 0.69 km

0:29:56

0.49 km

0:20:59

Egyéb
2 -

1:14:17

-

1:00:03

Összesen 227 1355.79 km

200:47:04

91.050 km

5:03:01