Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csszilvia edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 1:19:07 Súlyemelés	28 Erősport 0 kg 1:30:33 Súlyemelés	29 Futás 6.06 km 56:18 09:17 p/km Normál futás	30 Futás 9.21 km 1:00:18 06:33 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 52:24 06:33 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:11:39 Súlyemelés	2 Erősport 0 kg 46:32 Súlyemelés	3 Futás 8.01 km 52:31 06:33 p/km Normál futás	18. hét 4 erősport 4:47:51 4 futás 31.29 km 3:41:31
4 Erősport 0 kg 1:00:39 Súlyemelés	5 Futás 7.13 km 47:55 06:43 p/km Normál futás Erősport 0 kg 24:23 Súlyemelés	6 Futás 3.51 km 42:22 12:04 p/km Normál futás	7 Erősport 0 kg 49:44 Súlyemelés	8 Futás 8.86 km 59:48 06:45 p/km Normál futás Erősport 0 kg 51:55 Súlyemelés	9 Futás 7.31 km 49:46 06:48 p/km Normál futás Futás 7.06 km 49:16 06:59 p/km Normál futás	10 Futás 7.01 km 47:32 06:47 p/km Normál futás Erősport 0 kg 56:56 Súlyemelés	19. hét 5 erősport 4:03:37 6 futás 40.88 km 4:56:39
11	12 Futás 9.31 km 59:35 06:24 p/km Normál futás	13 Futás 8.01 km 54:18 06:47 p/km Normál futás Erősport 0 kg 37:40 Súlyemelés	14 Futás 7.77 km 51:38 06:39 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.03 km 1:05:28 06:32 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:42:53 Súlyemelés	17	20. hét 4 futás 35.12 km 3:50:59 2 erősport 17.68 km 2:20:33
18 Futás 8 km 52:54 06:37 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.21 km 1:01:23 06:40 p/km Normál futás Erősport 0 kg 08:10 Súlyemelés	21 Erősport 0 kg 55:45 Súlyemelés	22 Futás 9.3 km 59:58 06:27 p/km Normál futás	23 Futás 7.01 km 46:55 06:42 p/km Normál futás Erősport 0 kg 46:05 Súlyemelés	24	21. hét 4 futás 33.52 km 3:41:10 3 erősport 0.77 km 1:50:00
25 Erősport 0 kg 31:32 Súlyemelés Futás 10 km 1:00:13 06:01 p/km Normál futás	26 Erősport 0 kg 58:17 Súlyemelés	27 Futás 7.5 km 50:44 06:46 p/km Normál futás	28 Futás 8 km 52:49 06:36 p/km Normál futás Erősport 0 kg 14:07:09 Súlyemelés	29 Futás 6.01 km 39:07 06:31 p/km Normál futás	30 Futás 8.5 km 58:22 06:52 p/km Normál futás Erősport 0 kg 56:39 Súlyemelés	31 Futás 7.2 km 48:04 06:41 p/km Normál futás	22. hét 4 erősport 209.38 km 16:33:37 6 futás 47.21 km 5:09:19

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	172.75 km	19:23:02	10.03 km	1:05:28
Erősport	16	0 kg	26:45:58	0 kg	14:07:09
Összesen	38	400.58 km	46:09:00	209.38 km	14:07:09

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	678.14 km	79:41:33	14.01 km	1:56:39
Erősport	18	0 kg	29:35:38	0 kg	14:07:09
Összesen	99	905.97 km	109:17:11	209.380 km	14:07:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés