csokatimi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.05 km
1:00:19 06:00 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
11.5 km
1:10:49 06:09 p/km Normál futás |
1
19.5 km
1:56:19 05:58 p/km Hosszú futás |
2
|
5. hét
41.05 km
4:07:27 |
|
3
11.15 km
1:08:10 06:07 p/km Normál futás |
4
11.5 km
1:12:35 06:19 p/km Normál futás |
5
10.05 km
59:40 05:56 p/km Normál futás |
6
7.27 km
44:00 06:03 p/km Laza futás |
7
12.5 km
1:17:00 06:10 p/km Terepfutás |
8
20.55 km
2:00:15 05:51 p/km Hosszú futás |
9
|
6. hét
73.02 km
7:21:40 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
7. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
8. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 92.52 km | 9:17:59 |
20.55 km |
2:00:15 |
| Összesen | 7 | 92.52 km | 9:17:59 |
20.55 km | 2:00:15 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 327.42 km | 33:23:46 |
21.5 km |
2:02:12 |
| Összesen | 29 | 327.42 km | 33:23:46 |
21.500 km | 2:02:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
