Edzéseim - 2020 - Edzésonline

csokatimi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 10 km 58:38 05:52 p/km Normál futás	2 Futás 7.8 km 51:37 06:37 p/km Laza futás	3 Futás 11.55 km 1:10:00 06:04 p/km Normál futás	4 Futás 16 km 1:37:45 06:07 p/km Normál futás	5	1. hét 6 futás 62.85 km 6:23:00
6 Futás 11 km 1:07:00 06:05 p/km Normál futás	7 Futás 8.55 km 53:22 06:15 p/km Normál futás	8 Futás 10.1 km 1:04:00 06:20 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 12.5 km 1:20:00 06:24 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Laza futás	2. hét 5 futás 52.15 km 5:30:22
13 Futás 6 km 37:00 06:10 p/km Laza futás	14 Futás 9.8 km 1:03:00 06:26 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.55 km 46:45 06:12 p/km Normál futás	17 Futás 9.8 km 1:00:25 06:10 p/km Normál futás	18 Futás 13 km 1:22:00 06:18 p/km Terepfutás	19	3. hét 5 futás 46.15 km 4:49:10
20 Futás 11.6 km 1:09:24 05:59 p/km Normál futás	21 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km Normál futás	22 Futás 9.2 km 57:00 06:12 p/km Normál futás	23 Futás 8.5 km 52:31 06:11 p/km Normál futás	24 Futás 8.9 km 53:00 05:57 p/km Normál futás	25 Futás 21.5 km 2:02:12 05:41 p/km Hosszú futás	26	4. hét 6 futás 69.7 km 6:57:07
27 Futás 10.05 km 1:00:19 06:00 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 11.5 km 1:10:49 06:09 p/km Normál futás	1 Futás 19.5 km 1:56:19 05:58 p/km Hosszú futás	2	5. hét 3 futás 41.05 km 4:07:27

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	234.9 km	24:05:47	21.5 km	2:02:12
Összesen	22	234.9 km	24:05:47	21.5 km	2:02:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	327.42 km	33:23:46	21.5 km	2:02:12
Összesen	29	327.42 km	33:23:46	21.500 km	2:02:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés