Edzéseim - 2022 - Edzésonline

cskaraszi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.01 km 37:23 06:13 p/km Normál futás	28 Futás 6.01 km 37:39 06:16 p/km Normál futás	29 Futás 4.01 km 24:52 06:12 p/km Normál futás	30 Futás 4.01 km 23:12 05:47 p/km Normál futás Egyéb 31:34 Edzés Egyéb 50:54 Edzés	1	2 Futás 12.01 km 1:12:27 06:02 p/km Normál futás	3 Futás 8.01 km 50:24 06:18 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 40.06 km 4:05:57 2 egyéb 5.46 km 1:22:28
4	5 Futás 4.01 km 24:36 06:08 p/km Normál futás Futás 6.01 km 37:58 06:19 p/km Normál futás	6 Futás 4.01 km 25:10 06:17 p/km Normál futás Futás 5 km 29:06 05:49 p/km Normál futás	7 Futás 4.01 km 24:58 06:14 p/km Normál futás Egyéb 1:21:28 Edzés	8 Túra 4 km 41:31 10:23 p/km Séta	9 Futás 12.01 km 1:14:49 06:14 p/km Normál futás	10 Futás 5.01 km 32:23 06:28 p/km Normál futás Túra 5.01 km 58:10 11:37 p/km Séta	27. hét 7 futás 40.06 km 4:09:00 1 egyéb 4.98 km 1:21:28 2 túra 9.01 km 1:39:41
11 Futás 6.01 km 36:16 06:02 p/km Normál futás	12 Futás 4.01 km 23:55 05:58 p/km Normál futás Egyéb 1:19:06 Edzés	13 Futás 6.01 km 34:40 05:46 p/km Normál futás	14 Futás 6.01 km 36:34 06:05 p/km Normál futás	15 Futás 5.01 km 32:27 06:29 p/km Normál futás	16 Futás 12.01 km 1:12:21 06:01 p/km Normál futás	17 Túra 2.95 km 59:35 20:12 p/km Séta	28. hét 6 futás 39.06 km 3:56:13 1 egyéb 5.71 km 1:19:06 1 túra 2.95 km 0:59:35
18 Futás 6 km 37:04 06:11 p/km Normál futás	19 Futás 6.01 km 37:23 06:13 p/km Normál futás	20 Túra 29.31 km 5:49:08 11:55 p/km Séta	21 Egyéb 1:01:15 Edzés	22	23 Futás 8.01 km 47:24 05:55 p/km Normál futás	24 Futás 12.01 km 1:13:44 06:08 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 32.03 km 3:15:35 1 túra 29.31 km 5:49:08 1 egyéb 3.83 km 1:01:15
25 Futás 6.01 km 36:30 06:04 p/km Normál futás	26 Futás 6.01 km 35:16 05:52 p/km Normál futás	27 Futás 6 km 32:32 05:25 p/km Normál futás	28 Egyéb 1:18:24 Edzés	29 Futás 7.01 km 41:25 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 15.01 km 1:28:25 05:53 p/km Normál futás	31 Túra 10 km 1:51:59 11:12 p/km Séta	30. hét 5 futás 40.04 km 3:54:08 1 egyéb 4.56 km 1:18:24 1 túra 10 km 1:51:59

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	171.21 km	17:17:47	15.01 km	1:28:25
Túra	5	51.27 km	10:20:23	29.31 km	5:49:08
Egyéb	4	-	5:00:13	-	1:21:28
Összesen	33	241.56 km	32:38:23	29.31 km	5:49:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	901.1 km	89:49:36	30.01 km	2:53:29
Bringázás	2	53.91 km	3:54:23	32.42 km	2:24:26
Túra	35	190.97 km	39:44:05	29.31 km	5:49:08
Egyéb	41	-	52:50:07	-	1:46:41
Összesen	188	1349.57 km	186:18:11	32.420 km	5:49:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés