cskaraszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
2.08 km
30:02 14:26 p/km Séta |
28
1.73 km
26:32 15:20 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
3.81 km
0:56:34 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
4 km
27:41 06:55 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
4 km
0:27:41 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4 km | 0:27:41 |
4 km |
0:27:41 |
| Összesen | 1 | 4 km | 0:27:41 |
4 km | 0:27:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 260.35 km | 27:18:23 |
15.01 km |
1:29:16 |
|
Túra
|
33 | 149.07 km | 31:25:42 |
10 km |
1:55:17 |
|
Jóga
|
13 | - | 5:13:31 |
- | 2:24:34 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:33:17 |
0 kg |
0:20:05 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:01:24 |
- | 1:27:53 |
| Összesen | 113 | 596.79 km | 106:40:49 |
19.170 km | 2:24:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
