Edzéseim - 2022 - Edzésonline

cskaraszi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 6 km 40:08 06:41 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:09:59 Edzés	3	4	5	22. hét 1 futás 6 km 0:40:08 1 egyéb 5.3 km 1:09:59
6	7 Futás 5 km 31:54 06:23 p/km Normál futás	8 Futás 5 km 31:37 06:19 p/km Normál futás	9 Egyéb 1:19:10 Edzés	10	11	12	23. hét 2 futás 10 km 1:03:31 1 egyéb 6.21 km 1:19:10
13 Futás 5.01 km 32:19 06:27 p/km Normál futás	14 Futás 5.01 km 31:03 06:12 p/km Normál futás	15 Futás 5 km 32:12 06:26 p/km Normál futás	16 Egyéb 1:20:34 Edzés	17	18 Futás 15.01 km 1:34:05 06:16 p/km Normál futás	19 Futás 8.01 km 51:54 06:29 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 38.04 km 4:01:33 1 egyéb 6.13 km 1:20:34
20 Futás 6 km 37:30 06:15 p/km Normál futás	21 Futás 6.01 km 36:49 06:08 p/km Normál futás	22 Futás 6.01 km 37:28 06:14 p/km Normál futás	23	24	25	26	25. hét 3 futás 18.02 km 1:51:47
27 Futás 6.01 km 37:23 06:13 p/km Normál futás	28 Futás 6.01 km 37:39 06:16 p/km Normál futás	29 Futás 4.01 km 24:52 06:12 p/km Normál futás	30 Futás 4.01 km 23:12 05:47 p/km Normál futás Egyéb 31:34 Edzés Egyéb 50:54 Edzés	1	2 Futás 12.01 km 1:12:27 06:02 p/km Normál futás	3 Futás 8.01 km 50:24 06:18 p/km Normál futás	26. hét 6 futás 40.06 km 4:05:57 2 egyéb 5.46 km 1:22:28

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	92.1 km	9:40:05	15.01 km	1:34:05
Egyéb	5	-	5:12:11	-	1:20:34
Összesen	20	115.2 km	14:52:16	15.01 km	1:34:05

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	901.1 km	89:49:36	30.01 km	2:53:29
Bringázás	2	53.91 km	3:54:23	32.42 km	2:24:26
Túra	35	190.97 km	39:44:05	29.31 km	5:49:08
Egyéb	41	-	52:50:07	-	1:46:41
Összesen	188	1349.57 km	186:18:11	32.420 km	5:49:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés