csiszi7676 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 87.47 km | 8:58:16 |
6.02 km |
0:39:05 |
|
Bringázás
|
109 | 511.28 km | 24:34:44 |
41.7 km |
1:52:38 |
|
Túra
|
56 | 240.01 km | 55:55:55 |
32.48 km |
7:21:23 |
|
Jóga
|
22 | - | 14:31:36 |
- | 2:22:19 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:45:29 |
0 kg |
1:11:40 |
|
Vizisport
|
2 | 2.06 km | 0:31:01 |
1.22 km |
0:18:28 |
|
Egyéb
|
17 | - | 15:52:50 |
- | 1:43:41 |
| Összesen | 227 | 1056.14 km | 122:09:51 |
53.170 km | 7:21:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
