csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
10.01 km
48:19 04:50 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
20.41 km
1:32:07 04:31 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
30.42 km
2:20:26 |
|
4
|
5
10.01 km
49:07 04:54 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
21.06 km
1:30:22 04:17 p/km Normál futás |
36. hét
31.07 km
2:19:29 |
|
11
|
12
|
13
10.06 km
46:13 04:36 p/km Normál futás |
14
|
15
6.06 km
29:16 04:50 p/km Normál futás |
16
10.02 km
47:03 04:42 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
26.14 km
2:02:32 |
|
18
|
19
|
20
|
21
15.02 km
1:11:23 04:45 p/km Normál futás |
22
10.04 km
47:41 04:45 p/km Normál futás |
23
|
24
|
38. hét
25.06 km
1:59:04 |
|
25
10.02 km
45:17 04:31 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.06 km
41:44 04:09 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
21.54 km
1:37:25 04:31 p/km Normál futás |
39. hét
41.62 km
3:04:26 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 122.76 km | 9:20:13 |
21.06 km |
1:32:07 |
| Összesen | 10 | 122.76 km | 9:20:13 |
21.06 km | 1:32:07 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1410.49 km | 115:38:57 |
47.71 km |
4:37:42 |
|
Túra
|
2 | 4.95 km | 1:22:17 |
3.69 km |
1:14:50 |
|
Egyéb
|
7 | - | 0:49:19 |
- | 0:32:04 |
| Összesen | 139 | 1417.92 km | 117:50:33 |
47.710 km | 4:37:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
