csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
12.02 km
57:18 04:46 p/km Normál futás |
28
|
29
10.03 km
47:54 04:47 p/km Normál futás |
30
10.05 km
49:13 04:54 p/km Normál futás |
1
|
2
|
26. hét
32.1 km
2:34:25 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10.03 km
51:05 05:06 p/km Normál futás |
27. hét
10.03 km
0:51:05 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
47.71 km
4:37:42 05:49 p/km Normál futás |
16
|
28. hét
47.71 km
4:37:42 |
|
17
|
18
6.03 km
32:00 05:18 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
12.04 km
59:53 04:58 p/km Normál futás |
23
12.07 km
1:01:28 05:06 p/km Normál futás |
29. hét
30.14 km
2:33:21 |
|
24
|
25
6.03 km
30:32 05:04 p/km Normál futás |
26
|
27
14.03 km
1:08:03 04:51 p/km Normál futás
13.23 km
1:05:51 04:59 p/km Normál futás |
28
5.01 km
25:40 05:07 p/km Normál futás |
29
|
30
12.03 km
1:01:34 05:07 p/km Normál futás |
30. hét
50.33 km
4:11:40 |
|
31
|
1
|
2
10.03 km
48:09 04:48 p/km Normál futás |
3
10.06 km
49:14 04:54 p/km Normál futás |
4
|
5
10.7 km
52:02 04:52 p/km Normál futás |
6
10.02 km
49:28 04:56 p/km Normál futás |
31. hét
40.81 km
3:18:53 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 138.21 km | 12:13:48 |
47.71 km |
4:37:42 |
| Összesen | 10 | 138.21 km | 12:13:48 |
47.71 km | 4:37:42 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1410.49 km | 115:38:57 |
47.71 km |
4:37:42 |
|
Túra
|
2 | 4.95 km | 1:22:17 |
3.69 km |
1:14:50 |
|
Egyéb
|
7 | - | 0:49:19 |
- | 0:32:04 |
| Összesen | 139 | 1417.92 km | 117:50:33 |
47.710 km | 4:37:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
