csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.02 km
45:17 04:31 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.06 km
41:44 04:09 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
21.54 km
1:37:25 04:31 p/km Normál futás |
39. hét
41.62 km
3:04:26 |
|
2
|
3
5.01 km
22:43 04:32 p/km Normál futás |
4
|
5
5.02 km
21:19 04:15 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
6.06 km
30:11 04:59 p/km Normál futás |
40. hét
16.09 km
1:14:13 |
|
9
|
10
|
11
13.69 km
1:00:22 04:25 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
42.56 km
3:16:58 04:38 p/km Normál futás |
41. hét
56.25 km
4:17:20 |
|
16
|
17
|
18
|
19
7.53 km
35:28 04:43 p/km Normál futás |
20
1.7 km
09:09 05:23 p/km Normál futás
10.02 km
43:58 04:23 p/km Normál futás |
21
|
22
|
42. hét
19.25 km
1:28:35 |
|
23
|
24
6.01 km
28:20 04:43 p/km Normál futás |
25
12.08 km
1:00:07 04:59 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
14.03 km
1:06:43 04:45 p/km Normál futás |
29
10.03 km
46:10 04:36 p/km Normál futás |
43. hét
42.15 km
3:21:20 |
|
30
|
31
12.03 km
58:34 04:52 p/km Normál futás |
1
|
2
6.03 km
27:45 04:36 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
44. hét
18.06 km
1:26:19 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 167.31 km | 12:57:27 |
42.56 km |
3:16:58 |
| Összesen | 14 | 167.31 km | 12:57:27 |
42.56 km | 3:16:58 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1410.49 km | 115:38:57 |
47.71 km |
4:37:42 |
|
Túra
|
2 | 4.95 km | 1:22:17 |
3.69 km |
1:14:50 |
|
Egyéb
|
7 | - | 0:49:19 |
- | 0:32:04 |
| Összesen | 139 | 1417.92 km | 117:50:33 |
47.710 km | 4:37:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
