csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
14.11 km
1:10:21 04:59 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
16.03 km
1:30:43 05:40 p/km Normál futás |
1. hét
30.14 km
2:41:04 |
|
6
|
7
|
8
13.05 km
1:09:12 05:18 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
21.26 km
1:49:44 05:10 p/km Normál futás |
2. hét
34.31 km
2:58:56 |
|
13
|
14
|
15
|
16
13.6 km
1:15:32 05:33 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.06 km
47:06 04:41 p/km Normál futás |
3. hét
23.66 km
2:02:38 |
|
20
|
21
|
22
10.03 km
46:44 04:40 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
5.07 km
23:45 04:41 p/km Normál futás |
4. hét
15.1 km
1:10:29 |
|
27
5.03 km
25:33 05:05 p/km Normál futás |
28
|
29
10.03 km
49:19 04:55 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.04 km
46:16 04:36 p/km Normál futás |
2
10.04 km
53:49 05:22 p/km Normál futás |
5. hét
35.14 km
2:54:57 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 118.27 km | 10:07:59 |
21.26 km |
1:49:44 |
| Összesen | 10 | 118.27 km | 10:07:59 |
21.26 km | 1:49:44 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 381.9 km | 31:35:05 |
30.43 km |
2:25:37 |
| Összesen | 67 | 381.9 km | 31:35:05 |
30.430 km | 2:25:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
