Edzéseim - 2026 - Edzésonline

csertoi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.7 km 40:34 05:16 p/km Tempó futás	27 Futás 6.45 km 38:02 05:54 p/km Laza futás	28 Futás 8 km 48:36 06:05 p/km Laza futás	29 Futás 6 km 31:27 05:15 p/km Tempó futás	30 Futás 8 km 45:00 05:38 p/km Fokozó futás	31 Túra 4.7 km 43:45 09:19 p/km Séta	1 Futás 15 km 1:28:05 05:52 p/km Laza futás	5. hét 6 futás 51.15 km 4:51:44 1 túra 4.7 km 0:43:45
2 Futás 8.4 km 43:02 05:07 p/km Tempó futás	3 Futás 6.55 km 37:02 05:39 p/km Laza futás	4 Túra 4.1 km 40:17 09:50 p/km Séta	5 Futás 7.65 km 45:00 05:53 p/km Fokozó futás	6 Futás 9.2 km 46:58 05:06 p/km Tempó futás	7 Túra 3 km 28:16 09:25 p/km Séta	8 Futás 8.3 km 46:00 05:33 p/km Fokozó futás	6. hét 5 futás 40.1 km 3:38:02 2 túra 7.1 km 1:08:33
9 Futás 7.8 km 40:01 05:08 p/km Tempó futás Túra 2.85 km 27:14 09:33 p/km Séta	10 Futás 6.3 km 35:42 05:40 p/km Laza futás	11 Futás 7.7 km 45:16 05:53 p/km Laza futás	12 Futás 6.1 km 30:02 04:55 p/km Tempó futás	13 Futás 7.7 km 45:00 05:51 p/km Laza futás	14 Túra 5.1 km 47:04 09:14 p/km Séta	15 Futás 9.5 km 46:47 04:55 p/km Tempó futás	7. hét 6 futás 45.1 km 4:02:48 2 túra 7.95 km 1:14:18
16 Túra 4.05 km 39:30 09:45 p/km Séta	17 Futás 7.1 km 37:23 05:16 p/km Fokozó futás	18 Futás 6.6 km 38:37 05:51 p/km Laza futás Túra 1.75 km 17:40 10:06 p/km Séta	19 Futás 7.25 km 40:40 05:37 p/km Fokozó futás	20 Futás 10.2 km 54:51 05:23 p/km Tempó futás	21 Futás 7.75 km 45:00 05:48 p/km Laza futás	22 Túra 4.25 km 39:28 09:17 p/km Séta	8. hét 3 túra 10.05 km 1:36:38 5 futás 38.9 km 3:36:31
23 Futás 6.8 km 40:00 05:53 p/km Laza futás	24 Futás 8.05 km 40:02 04:58 p/km Tempó futás	25 Futás 7.45 km 40:00 05:22 p/km Fokozó futás	26 Túra 4.3 km 38:41 09:00 p/km Séta	27 Futás Verseny 21.1 km 1:46:24 05:03 p/km Tempó futás	28 Túra 4 km 34:36 08:39 p/km Séta	1 Futás 5.5 km 36:35 06:39 p/km Terepfutás	9. hét 5 futás 48.9 km 4:23:01 2 túra 8.3 km 1:13:17

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	182.5 km	16:31:52	21.1 km	1:46:24
Túra	9	33.4 km	5:12:46	5.1 km	0:47:04
Összesen	30	215.9 km	21:44:38	21.1 km	1:46:24

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	441.55 km	40:54:40	21.1 km	1:46:24
Bringázás	1	17.3 km	0:50:48	17.3 km	0:50:48
Túra	22	88.15 km	14:03:46	5.1 km	0:55:25
Összesen	77	547 km	55:49:14	21.100 km	1:46:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés