Edzésnapló

28
3.75 km
35:16
09:24 p/km
17.75 km
51:02
02:53 p/km
29
5.7 km
37:21
06:33 p/km
30
7.8 km
39:53
05:07 p/km
31
6.6 km
37:49
05:44 p/km
1
5 km
44:51
08:58 p/km
2
1.15 km
07:15
06:18 p/km
9.3 km
44:24
04:46 p/km
1.2 km
06:29
05:24 p/km
3
13.15 km
1:17:31
05:54 p/km
44. hét
2 túra
8.75 km
1:20:07
1 bringázás
17.75 km
0:51:02
7 futás
44.9 km
4:10:42
4
4.1 km
39:24
09:37 p/km
5
6.2 km
40:44
06:34 p/km
2.2 km
22:52
10:24 p/km
6
10.5 km
55:38
05:18 p/km
7
10.9 km
1:37:43
08:58 p/km
8
3.05 km
30:00
09:50 p/km
2.25 km
22:47
10:08 p/km
9
10
45. hét
5 túra
22.5 km
3:32:46
2 futás
16.7 km
1:36:22
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 41.5 km

3:52:01

13.15 km

1:17:31

Túra
6 27.5 km

4:17:37

10.9 km

1:37:43

Összesen 12 69 km

8:09:38

13.15 km

1:37:43

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
229 2106.6 km

190:52:47

42.2 km

3:50:12

Bringázás
37 557.05 km

25:59:49

51.35 km

2:25:52

Túra
123 463.72 km

75:27:24

22.3 km

5:35:57

Vizisport
1 7.817 km

1:57:50

7.817 km

1:57:50

Összesen 390 3135.187 km

294:17:50

51.350 km

5:35:57