Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cserelaszlo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 2.66 km 12:15 04:36 p/km Normál futás Futás 4.76 km 1:06:06 13:53 p/km Normál futás	28 Futás 10.61 km 1:08:06 06:25 p/km Normál futás	29	30	31	1 Futás 58.33 km 11:13:40 11:33 p/km Normál futás Futás 30.43 km 8:33:43 16:53 p/km Normál futás	2	22. hét 5 futás 106.79 km 22:13:50
3	4 Egyéb 54:50 Edzés	5	6	7	8	9	23. hét 1 egyéb 10.42 km 0:54:50
10	11 Futás 1.1 km 06:07 05:34 p/km Normál futás Egyéb 1:06:42 Edzés Futás 1.1 km 06:12 05:38 p/km Normál futás	12 Bringázás 5.37 km 19:25 03:37 p/km Normál tekerés	13	14	15	16	24. hét 2 futás 2.2 km 0:12:19 1 egyéb 1:06:42 1 bringázás 5.37 km 0:19:25
17	18 Futás 5.66 km 30:12 05:20 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 7.06 km 38:28 05:27 p/km Normál futás	23 Futás 11.76 km 1:25:33 07:16 p/km Normál futás	25. hét 3 futás 24.48 km 2:34:13
24	25 Bringázás 1.11 km 04:08 03:43 p/km Normál tekerés Egyéb 33:06 Edzés Bringázás 1.61 km 05:37 03:29 p/km Normál tekerés	26 Futás 8.5 km 46:54 05:31 p/km Normál futás Futás 8.5 km 45:47 05:23 p/km Normál futás	27 Egyéb 1:07:20 Edzés	28	29 Futás 5.68 km 27:40 04:52 p/km Normál futás Bringázás 8.2 km 41:20 05:02 p/km Normál tekerés Futás 6.58 km 32:30 04:56 p/km Normál futás Bringázás 2.68 km 10:24 03:53 p/km Normál tekerés	30	26. hét 4 bringázás 13.6 km 1:01:29 2 egyéb 2.12 km 1:40:26 4 futás 29.26 km 2:32:51

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	144.7 km	25:06:46	58.33 km	11:13:40
Bringázás	5	18.97 km	1:20:54	8.2 km	0:41:20
Egyéb	4	-	3:41:58	-	1:07:20
Összesen	20	176.21 km	30:09:38	58.33 km	11:13:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1563.66 km	235:47:10	100 km	12:56:41
Bringázás	6	30.61 km	2:26:17	11.64 km	1:05:23
Túra	6	28.6 km	9:19:35	10.44 km	2:55:08
Egyéb	39	-	28:11:34	-	1:15:43
Összesen	185	1695.93 km	275:44:36	100.000 km	12:56:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés