Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cserelaszlo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 7.3 km 1:45:23 14:26 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:03:56 Edzés	3	4 Futás 13.66 km 1:08:32 05:01 p/km Normál futás Bringázás 11.64 km 1:05:23 05:37 p/km Normál tekerés	5 Futás 8.6 km 43:35 05:04 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 29.56 km 3:37:30 1 egyéb 1:03:56 1 bringázás 11.64 km 1:05:23
6	7 Egyéb 22:05 Edzés	8	9	10	11	12 Futás 12.8 km 1:23:58 06:34 p/km Normál futás Egyéb 50:02 Edzés	19. hét 2 egyéb 7.44 km 1:12:07 1 futás 12.8 km 1:23:58
13	14 Futás 8.5 km 46:56 05:31 p/km Normál futás	15 Futás 8.51 km 47:26 05:34 p/km Normál futás	16 Futás 6.9 km 1:43:44 15:02 p/km Normál futás	17 Futás 7.6 km 1:55:05 15:09 p/km Normál futás	18 Futás 15.01 km 2:27:13 09:48 p/km Normál futás	19 Futás 9.5 km 2:17:47 14:30 p/km Normál futás	20. hét 6 futás 56.02 km 9:58:11
20	21 Futás 8.4 km 45:47 05:27 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.41 km 2:04:47 14:50 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.21 km 3:06:47 16:40 p/km Normál futás	26	21. hét 3 futás 28.02 km 5:57:21
27 Futás 2.66 km 12:15 04:36 p/km Normál futás Futás 4.76 km 1:06:06 13:53 p/km Normál futás	28 Futás 10.61 km 1:08:06 06:25 p/km Normál futás	29	30	31	1 Futás 58.33 km 11:13:40 11:33 p/km Normál futás Futás 30.43 km 8:33:43 16:53 p/km Normál futás	2	22. hét 5 futás 106.79 km 22:13:50

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	144.43 km	23:23:27	15.01 km	3:06:47
Bringázás	1	11.64 km	1:05:23	11.64 km	1:05:23
Egyéb	3	-	2:16:03	-	1:03:56
Összesen	20	163.51 km	26:44:53	15.01 km	3:06:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1563.66 km	235:47:10	100 km	12:56:41
Bringázás	6	30.61 km	2:26:17	11.64 km	1:05:23
Túra	6	28.6 km	9:19:35	10.44 km	2:55:08
Egyéb	39	-	28:11:34	-	1:15:43
Összesen	185	1695.93 km	275:44:36	100.000 km	12:56:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés