Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cserelaszlo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 13.14 km 2:12:48 10:06 p/km Normál futás	29 Futás 2.2 km 12:29 05:40 p/km Normál futás	1	2 Futás 3.5 km 55:39 15:54 p/km Normál futás	3	9. hét 3 futás 18.84 km 3:20:56
4 Futás 8.61 km 2:12:22 15:22 p/km Normál futás Futás 100 km 1:03:00 00:38 p/km Normál futás	5 Futás 20.01 km 2:17:48 06:53 p/km Normál futás Futás 2.21 km 13:08 05:57 p/km Normál futás	6 Futás 4.32 km 1:01:18 14:11 p/km Normál futás	7 Futás 2.21 km 12:19 05:34 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 15.01 km 1:42:47 06:51 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 152.37 km 8:42:42
11	12	13 Futás 22.1 km 3:01:12 08:12 p/km Normál futás	14 Futás 4.62 km 1:04:39 14:00 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 10.51 km 2:45:24 15:44 p/km Normál futás Túra 5.47 km 2:46:38 30:28 p/km Hegyi túra	11. hét 3 futás 37.23 km 6:51:15 1 túra 5.47 km 2:46:38
18	19 Futás 7.01 km 1:36:56 13:50 p/km Normál futás Futás 2.26 km 11:48 05:13 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 15.5 km 1:54:15 07:22 p/km Normál futás	23 Futás 9.01 km 2:17:20 15:15 p/km Normál futás	24 Futás 11.12 km 2:45:53 14:55 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 44.9 km 8:46:12
25	26	27	28	29 Futás 13.8 km 3:49:17 16:37 p/km Normál futás	30	31	13. hét 1 futás 13.8 km 3:49:17

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	251.8 km	29:05:05	100 km	3:49:17
Túra	1	5.47 km	2:46:38	5.47 km	2:46:38
Összesen	18	257.27 km	31:51:43	100 km	3:49:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1563.66 km	235:47:10	100 km	12:56:41
Bringázás	6	30.61 km	2:26:17	11.64 km	1:05:23
Túra	6	28.6 km	9:19:35	10.44 km	2:55:08
Egyéb	39	-	28:11:34	-	1:15:43
Összesen	185	1695.93 km	275:44:36	100.000 km	12:56:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés