Edzéseim - 2023 - Edzésonline

cserelaszlo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 5.1 km 28:03 05:30 p/km Normál futás	31 Futás 15.03 km 1:26:38 05:46 p/km Normál futás	1 Futás 13.31 km 1:14:50 05:37 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.01 km 37:34 05:22 p/km Normál futás	4	5 Futás 20.51 km 2:12:53 06:29 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 60.96 km 5:59:58
6 Futás 5.02 km 28:08 05:36 p/km Normál futás	7 Futás 15.02 km 1:22:23 05:29 p/km Normál futás Futás 3.03 km 16:08 05:19 p/km Normál futás	8	9 Futás 7.1 km 41:23 05:50 p/km Normál futás	10 Futás 30.01 km 2:57:47 05:55 p/km Normál futás	11 Futás 10.01 km 59:22 05:56 p/km Normál futás	12	45. hét 6 futás 70.19 km 6:45:11
13	14 Futás 8.01 km 45:32 05:41 p/km Normál futás Futás 4.01 km 22:56 05:43 p/km Normál futás	15 Futás 8.02 km 47:29 05:55 p/km Normál futás	16	17 Futás 22.3 km 2:08:59 05:47 p/km Normál futás	18 Futás 20.51 km 2:25:06 07:04 p/km Normál futás	19	46. hét 5 futás 62.85 km 6:30:02
20 Futás 3.71 km 20:46 05:36 p/km Normál futás	21 Futás 6.41 km 36:43 05:44 p/km Normál futás	22 Futás 13.01 km 1:13:48 05:40 p/km Normál futás	23 Futás 8.51 km 47:07 05:32 p/km Normál futás Futás 11.51 km 1:03:59 05:34 p/km Normál futás	24	25 Futás 6.01 km 35:08 05:51 p/km Normál futás	26 Futás 1.6 km 10:46 06:44 p/km Normál futás Futás 19.01 km 1:54:43 06:02 p/km Normál futás	47. hét 8 futás 69.77 km 6:43:00
27 Futás 8.51 km 51:06 06:00 p/km Normál futás Futás 8.51 km 49:29 05:49 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 59:01 05:54 p/km Normál futás Futás 3.21 km 18:33 05:47 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.02 km 56:04 05:36 p/km Normál futás Futás 13.1 km 1:16:58 05:53 p/km Normál futás Futás 3.12 km 18:09 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 56:25 05:38 p/km Normál futás	2 Futás 13.61 km 1:35:38 07:02 p/km Normál futás	3 Futás 16.01 km 1:59:31 07:28 p/km Normál futás	48. hét 10 futás 96.11 km 10:00:54

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	300.12 km	29:32:50	30.01 km	2:57:47
Összesen	29	300.12 km	29:32:50	30.01 km	2:57:47

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2910.57 km	304:49:43	50.96 km	8:19:44
Túra	3	30.68 km	12:55:52	26.43 km	11:14:38
Egyéb	1	-	0:27:07	-	0:27:07
Összesen	248	2944.78 km	318:12:42	50.960 km	11:14:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés