csaszi1885 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
0.29 km
11:10 38:30 p/km Vegyes úszás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
0.29 km
0:11:10 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
0 km
57:28 00:00 p/km Evezés
0 km
00:07 00:00 p/km Evezés
0 km
1:21:04 00:00 p/km Evezés |
22
|
38. hét
2:18:39
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
5.46 km
31:30 05:46 p/km Normál futás |
39. hét
5.46 km
0:31:30 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
7.01 km
35:47 05:06 p/km Normál futás |
40. hét
7.01 km
0:35:47 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.46 km | 0:31:30 |
5.46 km |
0:31:30 |
|
Vizisport
|
3 | 0 km | 2:18:39 |
0 km |
1:21:04 |
| Összesen | 4 | 5.46 km | 2:50:09 |
5.46 km | 1:21:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 736.13 km | 70:01:55 |
42.62 km |
4:54:35 |
|
Úszás
|
14 | 11.9 km | 6:20:27 |
1.85 km |
1:03:27 |
|
Bringázás
|
13 | 177.1 km | 11:35:30 |
48.04 km |
2:47:23 |
|
Túra
|
4 | 18.76 km | 6:08:08 |
9.74 km |
2:50:25 |
|
Vizisport
|
8 | 32.01 km | 8:04:57 |
9.44 km |
1:43:10 |
| Összesen | 126 | 975.9 km | 102:10:57 |
48.040 km | 4:54:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
