csaszi1885 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
8.38 km
42:19 05:03 p/km Normál futás |
11. hét
8.38 km
0:42:19 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
8.79 km
46:22 05:16 p/km Normál futás |
12. hét
8.79 km
0:46:22 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 17.17 km | 1:28:41 |
8.79 km |
0:46:22 |
| Összesen | 2 | 17.17 km | 1:28:41 |
8.79 km | 0:46:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 483.75 km | 42:48:48 |
42.62 km |
3:58:49 |
|
Úszás
|
1 | 0.32 km | 0:11:30 |
0.32 km |
0:11:30 |
|
Bringázás
|
3 | 64.27 km | 4:17:05 |
48.04 km |
2:47:23 |
| Összesen | 53 | 548.34 km | 47:17:23 |
48.040 km | 3:58:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
