Edzéseim - 2024 - Edzésonline

csaszi1885 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5	6 Futás 7.01 km 35:47 05:06 p/km Normál futás	40. hét 1 futás 7.01 km 0:35:47
7	8	9	10 Futás 5.52 km 29:39 05:22 p/km Normál futás	11	12	13 Bringázás 3.92 km 14:36 03:43 p/km Normál tekerés Futás 1.5 km 08:27 05:38 p/km Normál futás Futás 0.59 km 03:04 05:12 p/km Normál futás Futás 12.08 km 1:03:42 05:16 p/km Normál futás Bringázás 6.66 km 29:40 04:27 p/km Normál tekerés Bringázás 8.73 km 33:03 03:47 p/km Normál tekerés	41. hét 4 futás 19.69 km 1:44:52 3 bringázás 19.31 km 1:17:19
14	15	16	17 Futás 5.79 km 31:09 05:23 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.73 km 39:51 05:55 p/km Normál futás	20	42. hét 2 futás 12.52 km 1:11:00
21 Futás 6.52 km 34:28 05:17 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.56 km 40:13 05:19 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 8.23 km 41:17 05:01 p/km Normál futás	27 Úszás 0.78 km 23:46 30:28 p/km Vegyes úszás	43. hét 3 futás 22.31 km 1:55:58 1 Úszás 0.78 km 0:23:46
28 Futás 5.67 km 30:07 05:19 p/km Normál futás Vizisport 3.62 km 41:50 11:33 p/km Evezés Úszás 0.05 km 02:09 43:00 p/km Vegyes úszás Úszás 1.02 km 29:48 29:13 p/km Vegyes úszás	29 Vizisport 5.54 km 57:11 10:19 p/km Evezés Úszás 0.23 km 12:00 52:10 p/km Vegyes úszás Úszás 0.46 km 12:58 28:11 p/km Vegyes úszás	30 Vizisport 8.02 km 1:26:01 10:44 p/km Evezés Futás 7.02 km 37:03 05:17 p/km Normál futás Úszás 0.38 km 16:45 44:05 p/km Vegyes úszás	31 Vizisport 5.39 km 58:06 10:47 p/km Evezés Úszás 1.02 km 29:02 28:28 p/km Vegyes úszás	1 Vizisport 9.44 km 1:43:10 10:56 p/km Evezés Futás 8.6 km 44:45 05:12 p/km Normál futás	2	3	44. hét 3 futás 21.29 km 1:51:55 5 vizisport 32.01 km 5:46:18 6 Úszás 3.16 km 1:42:42

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	74.22 km	6:34:47	12.08 km	1:03:42
Úszás	7	3.94 km	2:06:28	1.02 km	0:29:48
Bringázás	3	19.31 km	1:17:19	8.73 km	0:33:03
Vizisport	4	22.57 km	4:03:08	8.02 km	1:26:01
Összesen	26	120.04 km	14:01:42	12.08 km	1:26:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	87	736.13 km	70:01:55	42.62 km	4:54:35
Úszás	14	11.9 km	6:20:27	1.85 km	1:03:27
Bringázás	13	177.1 km	11:35:30	48.04 km	2:47:23
Túra	4	18.76 km	6:08:08	9.74 km	2:50:25
Vizisport	8	32.01 km	8:04:57	9.44 km	1:43:10
Összesen	126	975.9 km	102:10:57	48.040 km	4:54:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés